BAM !
Bibliothèque Associative de Malakoff
Courir

 

 

Courir pour… Courir contre…


courir pour le plaisir

courir pour l’effort

courir pour tenir

courir pour lâcher

courir pour expirer

courir pour faire le vide

courir pour inspirer et penser

courir pour retrouver cet élan de l’enfance, ce mouvement premier

courir pour se rappeler que l’on a un corps avec des muscles, des tendons, des articulations, des tripes, de la sueur et un cœur qui bat, qui rythme, qui cogne, qui donne le temps,
courir pour ressentir ce corps et en côtoyer doucement les limites

courir pour narguer, quelques dixièmes de seconde, l’apesanteur, l’attraction terrestre et le plancher des vaches

courir pour se rappeler qu’hier nous avons été cueilleurs-chasseurs, agiles, mobiles, aux aguets

courir pour se rappeler que nous sommes devenus urbains, ascensorisés, pilotés, motorisés…

courir contre toute attente

courir contre le vent

courir, ensemble, sans écouteurs, sans capteurs, sans montre connectée

courir ensemble, sans esprit de gagne, ni de compétition

courir à même la terre, non sur les tapis électriques de remise en forme

courir en souvenir de « Marathon man » ou de la « Solitude du coureur de fond »

courir pour courir en manif, réchapper aux nasses aux corrales, à la police

courir contre l’accélération insensée, centrifugeuse d’humanité

courir pour méditer les mondes, conjurer l’immonde

courir pour célébrer la courbe des planètes

courir en hommage à ceux et celles qui voient au delà de leur foulée, qui résistent, qui luttent pour la justice, pour la vie ici.

ou courir pour rien, comme ça, sauvage.

 

Marc

 

 

COURIR POUR : Infos pratiques 

Lieu et trajets

Les courses se font au départ du métro Châtillon- Montrouge sur la coulée verte : une piste piétonne et cyclable, arborée, bitumée au début puis en terre battue en s’éloignant de Paris

Plusieurs distances sont possibles en fonction des motivations présentes :

– Trajet de 5 kms : Châtillon Montrouge → Fontenay- aux-roses (A/R)

– Trajet de 10 kms : Châtillon Montrouge → château de Sceaux (A/R)

– Trajet de 20 kms (pour le grands jours !) : Châtillon-Montrouge → mémorial Salvador Allende à Massy (A/R)

On court comment ?

Le but est bien de courir ensemble : donc on commence tranquille, tout doux, les plus entraîné,e,s s’adaptant au rythme des autres. Possibilité de scinder le groupe si besoin et si accord du groupe…

En cas d’alerte à la pollution (si, si ça arrive…), la course peut se transformer en marche avec plus d’ étirements, de mouvements d’assouplissements, et petite musculation…

Horaires et lieu du RV

RV à 10h devant la sortie du métro, juste à côté du départ du tram

Compter environ 1 heure par « session » : échauffement au début, course puis étirements pour finir

Rendez-vous prévus : 1 samedi par mois

14 octobre

11 novembre

2 décembre

13 janvier

2 février

10 mars

7 avril

5 mai

2 juin